女性痛經可選擇中醫調理

女性凡於月經前或行經前後， 發生下腹疼痛難忍， 甚至放射至腰骶部， 以致影響日常生活及工作者， 稱為痛經。 痛經是女性婦科常見病， 在青年女性居多。 痛經常常給女性的工作和生活帶來嚴重的影響， 需要引起女性朋友的足夠重視。 但專家稱， 女性痛經可選擇中醫調理。

婦科專家講到， 女性痛經選擇中醫調理是治療痛經常用的方法。 中醫認為， 痛經多為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血淤所致。 中醫調理痛經當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化淤為治。

中醫調理女性痛經可選用下列藥膳食療方：

一、元胡益母草棗蛋：元胡10克， 益母草30克， 大棗10枚， 雞蛋3個。 將元胡、益母草、大棗、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後， 去殼再煮片刻， 去渣取汁， 飲湯食蛋， 每次1個， 每日3次。 適用於經量少、血淤作痛、舌窒暗有淤點或淤斑者。

二、當歸益母草蛋：當歸10克， 益母草30克， 雞蛋3個。 將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後， 去殼再煮片刻， 去渣取汁， 飲湯食蛋， 每次1個， 每日3次， 連服5-7天。 適用於血淤痛經， 經血紫暗有塊者。

三、馬鞭草燉豬蹄：馬鞭草30克， 豬蹄1只， 調料適量。 將豬蹄去毛， 洗淨， 剁塊；馬鞭草洗淨， 布包。 先取豬蹄在熱油鍋中翻炒片刻， 再下黃酒稍炒一下， 而後起鍋裝入陶罐中， 加馬鞭草及清水適量， 煮至豬蹄熟後， 去藥包， 分2-3次服食， 每日1 劑。 適用於氣滯血淤所致的痛經。

四、桂附鹿肉湯：肉桂、附片各10克， 鹿肉500克， 調料適量。 將鹿肉洗淨、切塊；二藥布包， 與鹿肉同入鍋中， 加清水適量煮沸後， 下大茴、小茴、生薑、川椒、料酒、辣椒、草果等， 煮至鹿肉熟後， 去藥包， 加食鹽、味精調味服食， 每日1劑。 適用于陽虛寒凝所致的痛經。