真正的窒息在現實生活中很少發生， 喝水嗆到或是被食物噎到一般都不算是窒息。 窒息發生時， 患者不會有強烈的咳嗽， 不能說話或是呼吸， 臉會短時間內變成紅色或青紫色。
突發窒息的急救辦法：
首先要迅速叫救護車。 在等待救護車的同時， 需要採取以下措施：讓患者身體前傾， 用手掌用力拍患者後背兩肩中間的位置。
如果不奏效， 那麼需要站在患者身後， 用拳頭抵住患者的腹背部， 用另一隻手握住那個拳頭， 上下用力推進推出五次， 幫助患者呼吸。 患者也可以採取這樣的自救措施：將自己的腹部抵在一個硬質的物體上，
絕對禁止：不要給正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。
亮警報：只要窒息發生， 都需要迅速叫救護車搶救患者。
