隨著年齡的不斷增加， 很多女性朋友開始越來越注重自己的容貌。 但是也隨著年齡的不斷增加， 一些斑斑點點開始出現在臉上， 黃褐斑是一種嚴重影響女性朋友們“面子”問題。 嚴重影響著患者身心健康， 長期的疾病困擾， 使患者擔心自己的壽命會受到影響， 害怕自己活不久， 其實， 黃褐斑並沒有想像中那麼可怕。
黃褐斑的形成是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻， 細胞溶解死亡， 黑色素增多形成色斑沉著所造成的， 人體內陰陽失衡：肝氣鬱結， 致使血瘀顏面;脾胃虛弱， 氣血不能潤澤顏面， 濕熱上升至顏面形成斑點;腎陽不足，
如何預防黃褐斑
1、嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品， 因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多， 輕則造成黃褐斑的反彈， 重則造成毀容。
2、養成良好的生活習慣， 戒掉不良習慣， 如抽煙、喝酒、熬夜等， 可以在一定程度上減少黃褐斑的產生。
3、加強防曬， 所有的色斑都害怕強光的照射， 黃褐斑尤其如此， 因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作，
4、防黃褐斑， 遠離各種電離輻射， 電離輻射會加快皮膚的損傷， 導致黃褐斑的加重。
5、要始終保持豁達樂觀， 心情舒暢， 情緒開朗， 積極配合醫生的治療， 這樣才能取得治療黃褐斑好的療效
6、多吃新鮮的蔬菜水果， 保證充足的睡眠， 要注意勞逸結合。
黃褐斑在日常生活中是可以通過預防而避免其產生的， 在發現已經產生黃褐斑症狀後要及時到醫院進行治療， 保持積極的心態。
黃褐斑的危害
1、病理反映：長黃褐斑的面部不痛不癢， 但並不代表它僅僅是皮膚黑色素沉著， 它反應出身體內部的功能出現了問題， 是內部疾病反射在面部的一種資訊，
2、心理危害：黃褐斑嚴重危害女性幸福。
3、生活上危害:黃褐斑讓生活和工作都受到極大影響。
4、黃褐斑同樣對工作造成嚴重影響
