大家都知道跑步是最簡單的一種鍛煉方法, 然而並不是所有人都適合跑步的, 那麼患非淋菌性尿道炎能跑步嗎?非淋菌性尿道炎是大家都很熟悉的一種疾病, 非淋菌性尿道炎發作十分恐怖, 不僅對患者會造成傷害, 也可能做出危險動作傷害到他人, 所以非淋菌性尿道炎是一種恐怖的疾病, 那麼非淋菌性尿道炎病人能跑步嗎?非淋菌性尿道炎病人可以適當的鍛煉, 但是不能劇烈運動, 下面就為大家介紹下非淋菌性尿道炎患者生活中的注意事項。
1.宜進行非劇烈、有氧運動:
運動方式對非淋菌性尿道炎患者來說尤為重要,
2.不宜進行劇烈性、高強度運動:
激烈、強度大的運動, 往往會刺激非淋菌性尿道炎發作。 因此患者不能參加游泳、登山、跳水、長跑、騎自行車等運動, 防止摔傷及交通意外。
3.宜考慮季節氣候問題:
冬季是非淋菌性尿道炎病高發季, 冷空氣刺激患者易導致發病。 因此, 非淋菌性尿道炎患者在冬季鍛煉的時候, 不要起得很早, 大早晨不僅空氣寒冷, 而且空氣品質差, 對身體, 尤其是腦血管方面有危害。 非淋菌性尿道炎患者儘量等氣溫上升的時候, 在家人陪同下, 出門稍鍛煉片刻即可。
4.不宜單獨出門鍛煉:
非淋菌性尿道炎患者出門鍛煉不要單獨一人,