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做完人流吃榴槤好嗎

人流, 是女性意外懷孕, 或者是不想要孩子的時候採取的一種流產方式, 對女性的傷害還是比較大的, 在流產之後, 需要注意的是非常的多的, 不僅要注意休息, 還要注意自己的飲食。 而對於大多數人喜愛的榴槤, 時候流產者吃嗎?到底做完人流吃榴槤好不好呢?對身體有好處嗎?

榴槤是水果之王, 是眾多水果中最富含營養的水果, 特別是維生素的含量最為豐富, 並且還有著消炎等作用。 通過介紹可以看出在人流之後是可以食用榴槤的, 但是最好還是要適量的食用, 不可過量導致出現體內上火身體有燥熱現象發生,

人流之後吃水果要適當選擇, 像是蘋果、香蕉平日都可少量食用, 人流之後要注意保暖, 食用太多涼性水果會導致下體出血不暢等情況發生。

榴槤的營養價值很高, 在民間有“一隻榴槤三隻雞”的說法。 一隻榴槤果肉中含澱粉11%, 糖分13%, 蛋白質3%, 還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素。 在“榴槤之鄉”泰國, 經常用榴槤給病後患者、產後的婦女補養身子。 榴槤果殼煮骨頭湯是很好的滋補品, 而果核和內瓤常被用來燉雞湯, 可補氣、祛胃寒, 也可做婦女滋補湯。

榴槤雖好, 但也不是人人適宜。 榴槤含熱量及糖分較高, 500克就含有500千卡的熱量, 肥胖的人, 高血壓、糖尿病患者不宜多吃;它亦含較高的鉀, 腎病患者應少吃;榴槤雖富含纖維素,

但它在腸胃中會吸水膨脹, 過多食用反而會阻塞腸道, 引起便秘, 便秘和痔瘡患者不宜食用;而且不能與酒同食, 最好一天內食用不超過100克。

榴槤也被稱為水果之王, 營養師非常豐富的, 而做完人流吃榴槤好不好呢?相信大家都比較清楚了, 榴槤雖好, 但不是每個人都適合吃, 也不是每個人都能夠承受的了的。 人流後的女性, 一定要特別的注意自己的飲食, 平時也要多加的休息哦!

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