骨病專家指出， 一些上了年紀的老年人， 股骨頭壞死經常會出現疼痛， 對於這種現象沒有引起老年人的重視， 骨病專家指出， 股骨頭壞死疼痛的危害非常大， 對於這種疼痛要採取正確的方法來緩解， 那麼股骨頭壞死緩解疼痛方法有哪些？希望下文的相關介紹對你們會有所幫助。
第一， 股骨頭壞死的初期患者， 一側者建議借助單拐杖來走路， 兩側患者使用雙拐杖， 根據自身的情況來確定走多少路。
第二， 當股骨頭壞死的患者的行動受到影響時。 如果還能夠借助拐杖走路的情況下， 還是要堅持走的，
第三， 如果患者只能在床上休息了， 也要注意上肢的活動， 例如可以使用體操棒， 每天堅持鍛煉。 與此同時膝關節也要注意按摩。
第四， 如果家裡的人不忙的時候， 可以讓家人推著輪椅外出活動一下， 適當的曬曬太陽， 這對人體內一些元素的吸收是很有利的這對股骨頭壞死的康復是很有幫助的。
第五， 股骨頭壞死的患者在運動鍛煉時， 要注意避免出現摔倒現象， 以免造成骨折， 在運動的過程中一定要做好防護工作。
緩解股骨頭壞死疼痛的方法以上做了具體的介紹， 骨病專家指出， 當出現了股骨頭壞死疼痛時要及時帶老人去醫院進行治療， 千萬不要拖延時間，
