二、糖尿病患者的飲食方法
三、糖尿病不能吃什麼
糖尿病胰島素注射方法
1、注射前的準備1.1、準備酒精棉球、胰島素專用注射器和胰島素,胰島素專用注射器在針筒上直接標有胰島素的計量單位(u)。 胰島素的溫度應當達到室溫。 胰島素如果被冷藏保存,應當提前取出,放在室溫下。
1.2、檢查胰島素的有效期。
1.3、核對胰島素的種類:根據來源可分為動物胰島素和人胰島素。 根據作用時間分為:短效、中效、長效、預混胰島素。
1.4、仔細檢查胰島素的外觀:短效胰島素為無色透明液體,若有沉澱、變色時不要使用;中效、長效胰島素和預混胰島素為均勻的混濁懸液,若輕輕搖晃後瓶底有沉澱物,液體內有小塊狀懸浮物,瓶壁有冰霜樣的物體黏附時不要使用,藥瓶有破損不要使用。
1.5、明確注射胰島素的劑量:注射前一定要明確應該注射多少單位胰島素,以免因為抽吸劑量錯誤導致低血糖或高血糖。
1.6、洗淨雙手。
1.7、中、長效胰島素和預混胰島素使用前應當將藥物在手掌上輕輕滾動數次,使藥物混合均勻。
2、注射的時間注射的時間一般在餐前15~30分鐘皮下注射。 必須注意,一定要在準備好食物之後再注射胰島素,避免因進食不及時而出現低血糖反應。
上臂前外側部、大腿前外側部、臀部和腹部(離臍2cm外的區域)。 胰島素注入的部位不同,吸收的速度也不同,由快到慢依次為:腹部、上臂、大腿、臀部。 局部運動可加快吸收。 如果要參加鍛煉,應避免在上臂和大腿上注射,以免因活動肢體,加速對胰島素的吸收,導致運動後低血糖。 洗熱水澡或按摩可以使胰島素在注射後很快起效。 如果吃飯時間提前,則選腹部注射胰島素;如果推遲,可選臀部注射。 不要在痣、瘢痕組織和皮膚隆起處注射,以免因胰島素不易通過變厚的組織而影響療效。
4、注射的有關注意事項4.1、注射部位的輪換注射部位輪換有助於防止異常細胞的生長和脂肪的沉積,可避免皮下脂肪萎縮或皮下脂肪增厚,有利於胰島素的吸收。
4.2、胰島素的抽取用酒精棉球消毒胰島素瓶的橡皮塞,如果啟用新瓶,將橡皮塞上的保護層去掉,但千萬不可將橡皮塞打開。
去掉注射器針頭的針帽,輕拉針芯,讓針芯的黑標誌達所需注射的胰島素的刻度,使空氣抽吸入針筒。 針頭插入胰島素瓶內並確定針頭在瓶內,輕壓針芯將空氣推進瓶內。
將瓶底向上針筒在下,針頭在瓶內胰島素液面下,左手拿瓶右手拿注射器,輕拉針芯,抽取比所需劑量多2單位的胰島素。 檢查注射器中有無氣泡,如果沒有,將針芯上推至所需劑量即可。 如果注射器中有氣泡,應將針管直立(針頭朝上),用食指輕輕彈注射器上端使氣泡升至最頂部,並上推針芯至所需刻度的位置,將氣泡和多餘的胰島素一起排出。
4.3、胰島素的混合有時需將短效胰島素和中效或長效胰島素混合使用,一定要先抽短效胰島素,後抽中效或長效胰島素。 如果違反了這個原則,就可能使中效或長效胰島素進入短效胰島素藥瓶,從而導致整瓶短效胰島素的性質發生改變。
4.4、注射方法選擇注射部位,用酒精棉球消毒注射部位皮膚。 注射時用一隻手輕輕捏起注射部位2~3釐米寬的皮膚,並引起輕微疼痛,另一手握胰島素注射器,將針頭以45°~90°角快速刺入注射部位,推注藥液,然後放鬆提起的皮膚。 體瘦者和兒童以45°角進針注射,體胖者以90°角注射。注射後迅速拔出針頭,拔針時不能改變方向,用乾淨棉球壓迫注射部位5~8秒,但不要揉。整個注射過程,保持肌肉放鬆。
糖尿病患者的飲食方法
糖尿病人吃什麼好一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題,糖尿病人吃什麼好呢?是不是促進血糖降低的就好呢?也不全是。對糖尿病人來說,米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰……那他們到底能吃什麼?要對哪些食物忌口?糖尿病飲食的第一個主要的原則就是控制飲食,這樣才能達到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。此外,澱粉類含量高的食物也要限量,;尤其各種年節食品,如粽子、月餅、年糕,更是糖尿病患者特別需要“忌口”的;第二個主要的原則就是少吃太甜、太鹹、太油的食物,最好是不吃,同時要節制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量,此外一些膽固醇含量高的食物也要少吃,儘量採用清淡少油的方式。
1、飲食治療是所有糖尿病人需要堅持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也應合理應用體療和藥物療法。只有飲食控制得好,口服降糖藥或胰島胰才能發揮好療效。
2、飲食方案應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,肥胖病人必須嚴格控制飲食,減輕體重。對於用胰島素治療者,應酌情在上午9～10點,下午3～4點或睡前加餐,防止發生低血糖。
3、糖尿病飲食中要科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,蛋白質和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。食用過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則不能取得預期效果。
糖尿病不能吃什麼
1、辣椒。專家建議儘量少吃。禁忌理由:所含的辣椒素可促進胰島素的分泌,但辣椒性熱、味辛,多食助熱生火,糖尿病患者。多屬陰虛火旺之體,幫應習題少食。
2、甘薯。專家建議儘量少吃。禁忌理由:含糖量在20%以上,食用後血糖會明顯升高。
3、甜菜。專家建議儘量不吃。禁忌理由:含糖量高,糖尿病患者食用後血糖會明顯升高。
4、大蔥。專家建議儘量少吃。禁忌理由:蔥吃得多了易使人視線不清,對眼睛有一定的不良影響,糖尿病合併眼病者不宜多吃。
5、荸薺。專家建議儘量不吃。禁忌理由:含大量澱粉,澱粉在體內會轉化為葡萄糖。
6、杏。專家建議儘量不吃。禁忌理由:性溫熱,多食易上火。糖尿病患者多屬陰虛內熱之體,且免疫力差,應儘量不吃。
體瘦者和兒童以45°角進針注射,體胖者以90°角注射。注射後迅速拔出針頭,拔針時不能改變方向,用乾淨棉球壓迫注射部位5~8秒,但不要揉。整個注射過程,保持肌肉放鬆。糖尿病患者的飲食方法
糖尿病人吃什麼好一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題,糖尿病人吃什麼好呢?是不是促進血糖降低的就好呢?也不全是。對糖尿病人來說,米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰……那他們到底能吃什麼?要對哪些食物忌口?糖尿病飲食的第一個主要的原則就是控制飲食,這樣才能達到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。此外,澱粉類含量高的食物也要限量,;尤其各種年節食品,如粽子、月餅、年糕,更是糖尿病患者特別需要“忌口”的;第二個主要的原則就是少吃太甜、太鹹、太油的食物,最好是不吃,同時要節制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量,此外一些膽固醇含量高的食物也要少吃,儘量採用清淡少油的方式。
1、飲食治療是所有糖尿病人需要堅持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也應合理應用體療和藥物療法。只有飲食控制得好,口服降糖藥或胰島胰才能發揮好療效。
2、飲食方案應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,肥胖病人必須嚴格控制飲食,減輕體重。對於用胰島素治療者,應酌情在上午9～10點,下午3～4點或睡前加餐,防止發生低血糖。
3、糖尿病飲食中要科學地安排好主食與副食,不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源,應予以控制,但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖,蛋白質和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。食用過多,也可使體重增加,對病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也應合理搭配,否則不能取得預期效果。
糖尿病不能吃什麼
1、辣椒。專家建議儘量少吃。禁忌理由:所含的辣椒素可促進胰島素的分泌,但辣椒性熱、味辛,多食助熱生火,糖尿病患者。多屬陰虛火旺之體,幫應習題少食。
2、甘薯。專家建議儘量少吃。禁忌理由:含糖量在20%以上,食用後血糖會明顯升高。
3、甜菜。專家建議儘量不吃。禁忌理由:含糖量高,糖尿病患者食用後血糖會明顯升高。
4、大蔥。專家建議儘量少吃。禁忌理由:蔥吃得多了易使人視線不清,對眼睛有一定的不良影響,糖尿病合併眼病者不宜多吃。
5、荸薺。專家建議儘量不吃。禁忌理由:含大量澱粉,澱粉在體內會轉化為葡萄糖。
6、杏。專家建議儘量不吃。禁忌理由:性溫熱,多食易上火。糖尿病患者多屬陰虛內熱之體,且免疫力差,應儘量不吃。
