哪些原因導致頸椎病低齡化

11歲女孩患上“抑鬱症”

麗麗11歲開始就經常頭痛頭暈、精神不振， 發展到後來連飯也吃不下， 更別說 去讀書了。 3年來， 她從頭到腳做了很多檢查， 卻什麼也查不出來， 心情變得越來 越差， 這更讓人把她與“抑鬱症”掛上勾。

“腦部CT做了， 沒問題;吃不下飯， 給她做了兩三次胃鏡， 也沒問題， 我們就 是沒想到會是頸椎病。 ”麗麗的媽媽說。 麗麗在浙一醫院康復理療科做了一個月的 綜合物理治療後， 竟奇跡般地好轉， 很快就複學了。

頸椎病低齡化， 文靜孩子更易得

“像麗麗這樣小小年紀就得頸椎病的， 近年來越來越多， 而且年紀越來越小。

”康復理療科主任蔡雪霞告訴記者， 以前她的門診病人中， 患頸椎病的大多是四五 十歲以上的人， 現在， 年輕人已經至少占到1/3以上， 電腦工作者、辦公室一族患頸椎病已相當普遍， 學生中得頸椎病的也越來越多， 其中不乏十二三歲的小學生。

“以前孩子放下書包就滿院子跑， 有很多好玩的， 現在的孩子一放學就關在房 間裡玩電腦玩遊戲， 這可能是導致頸椎病的主要原因。 ”蔡主任說， “從另一個角 度說， 性格文靜坐得牢的孩子， 可能更易患上頸椎病。 ”

學生做做“米字操”

學生往往以頸部曲度改變、頸肌勞損為多。 “打個比方， 正常人的頸椎好比拔 河， 兩邊勢均力敵， 頸部曲度剛好。 但如果某個部位長期保持某個姿勢，

這個地方 的肌肉就會疲勞， 兩邊力量平衡失調， 頸部曲度就會改變。 ”蔡主任解釋說， 曲度 改變會導致供血不足， 出現頭痛、昏倒症狀， 甚至影響心臟， 嚴重的會癱瘓。

學生治頸椎病還是應以預防為主， 儘量少低頭， 少用電腦， 每半小時活動一下 ， 放鬆放鬆肌肉， 在做眼保健操時， 最好也堅持做做頸保健操， 即“米字操”—— 心裡想著“米”字， 用頭一筆一劃地“寫”， 鍛煉6個方位的頸部肌肉。