羅漢果泡水喝有什麼作用呢

羅漢果很多人不是很瞭解， 其實它也是中藥材的一種。 它的別名有很多， 有的人喜歡叫它青皮果， 也有人稱它為假苦瓜等等。 它對於身體很多方面是有好處的， 大家只知道它好， 卻不知道它對人體都有哪些好處， 下面就給大家介紹一下羅漢果泡水喝都有什麼樣的作用。

羅漢果形似雞卵， 皮熟鮮果外皮呈綠色， 經炭火烘乾後成褐紅色， 有光澤， 殘留少許茸毛， 幹果皮薄而脆， 果實表面呈黃白色， 質鬆軟， 似海綿狀。

羅漢果含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。

中醫藥學認為， 羅漢果甘、酸， 性涼， 有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效， 可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。 現代醫藥學研究發現， 羅漢果含有豐富的糖甙， 這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍， 具有降血糖作用， 可以用來輔助治療糖尿病；含豐富的維生素C， 有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用， 可輔助治療高脂血症， 改善肥胖者的形象。

羅漢果泡水喝還有很好的止渴化痰的作用。 而且飲用羅漢果泡的水還能治療水腫， 包括腦水腫和皮膚水腫等。 因為羅漢果的有效成分能提高血液的滲透性， 從而達到很好的脫水效果。 服用羅漢果泡的水還能起到很好的護腎作用。

羅漢果其實也是乾果的一種， 它的形狀也是不統一的。 有圓形的也有長果形的。 大家在購買的時候要分清楚。 它對肺熱咳嗽和暑熱傷津口渴等都有很好的療效， 而且經常容易發生便秘的朋友也可以適當的食用。 羅漢果雖為藥物卻沒有任何的副作用， 大家放心的食用。