股骨頭壞死補鈣管用嗎

股骨頭壞死的發病因素中， 多注意補充鈣質是很重要的， 因此， 要都重視飲食安全， 尤其是飲食中要， 長時間形成習慣， 對於股骨頭壞死來說是個很重要的， 那麼， 股骨頭壞死補鈣管用嗎？希望下文的相關介紹對你們會有所幫助， 從而早日的擺脫股骨頭壞死的困擾。

股骨頭壞死疾病所致的疼痛或不適， 治療的痛苦或麻煩， 檢查的複雜與繁瑣， 也必然對心理產生影響;髖關節的活動障礙， 限制了日常的活動， 甚至喪失了工作、學習、料理生活的能力;經濟上的損失與困難又起著雪上加霜的作用;另外，

長時間的休養， 給家屬、親友帶來了不少麻煩， 進而產生人際關係方面的矛盾和問題。 所有這些都可使患者的心理活動發生變化。

知道了鈣對人體的重要性， 那麼， 現實生活中補充和使用什麼樣的食物更有利於攝取鈣質這種營養物質呢？在普通食物中， 含鈣最豐富的是乳製品， 如牛奶、優酪乳、霜淇淋等。 它們不僅含鈣高， 還含有另一種人體所需的重要礦物質--磷。 在這些乳製品中的鈣磷比值比較適中， 可使鈣磷等物質充分吸收。 牛奶中還含有蛋白質、乳糖等物質。 如果每天喝2杯牛奶就足以達到成人的鈣需要量。

當然由於老年人本來鈣質就容易丟失， 所以鈣需要量更大。 為了更好地使乳製品中的鈣、磷成分吸收， 應該每天在食用乳製品的同時，

經常"曬太陽"， 保證每日"曬太陽"1小時左右， 這樣會達到更好的效果。 牛奶在加熱時需不斷攪拌， 防止磷酸鈣沉積下來， 造成鈣、磷的流失;牛奶與含有植酸、草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收， 故牛奶不與菠菜同食， 也不可與濃茶一起喝。 為了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收， 可在牛奶中加入維生素A、維生素D成為"複合奶"。 或在普通牛奶中加入魚肝油或加服維生素A、維生素D， 也可促進鈣、磷等的吸收。

在上面的文章描述中知道了關於鈣對人體的重要因素， 多吃， 多喝， 含有鈣的營養食品， 儘量多的補充鈣質。 願廣大患者多吃這些食品， 會有個很好的治療效果的。