月經是女人每個月排毒的一種方式， 而月經不調導致女性身體內分泌的紊亂給女人帶來的危害很大， 會讓女人患上很多婦科疾病， 所以調理月經不調很重要， 在調理之前我們要知道月經不調的原因。
1、濫用抗生素
有些女性平時無論大病小病， 都喜歡用抗生素藥物來治療。 但專家指出， 濫用或經常大量地使用抗生素， 一個影響你心情的微信對女性而言可致月經失調， 引起不排卵， 甚至閉經。
2、吸煙
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量， 從而干擾與月經有關的生理過程，
3、蹦迪
不少年輕的女性都喜歡蹦迪， 且樂此不疲。 但是， 長期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環境中， 不僅有損於聽力， 還會引起月經失調。
女性月經不調吃什麼
1、益母草大棗湯
大棗20枚， 益母草10克， 紅糖10克， 加水燉飲湯， 每日早晚各1次。 適宜於經期受寒所致月經後延， 月經過少等症 。
2、羊肉生薑當歸湯
當歸、生薑各10克， 羊肉片100克， 加水同煮， 熟後加鹽， 飲湯食肉。 適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
3、益母草雞蛋湯
雞蛋2個， 益母草30克， 將雞蛋洗淨， 同益母草加水共燉， 蛋熟後去殼再煮20分鐘， 吃蛋飲湯。 適宜於瘀血阻滯所致的月經過少， 月經後延症。
4、米醋豆腐湯
米醋200克， 豆腐250克， 同煮熟， 飯前吃， 1次吃完。 適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
