人最管不住的就是自己的嘴巴， 總是看見什麼好吃的都吃。 可是在生病的時候， 就不一樣了， 不該吃的還是不能吃， 這樣比較有利於治療疾病。 那麼長了子宮肌瘤飲食應注意什麼？ 子宮肌瘤是由子宮平滑肌組織增生而形成的良性腫瘤。 常見的表現有子宮出血、疼痛、腹部包塊、鄰近器官的壓迫症狀、白帶增多、貧血和心臟功能障礙等。
其發病因素和飲食有很大的關係。 因此患者在日常生活中應注意合理飲食， 其中的注意事項有如下。
1、合理飲食：葷素搭配合理， 多食用低脂肪的食物， 如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆 腐、海帶、紫菜、水果等。
2、規律飲食：一日三餐按時按量此之為規律飲食， 子宮肌瘤患者在生活中飲食要定時定量， 做到不暴飲暴食。
3、清淡飲食：油膩是滋生脂肪的根本原因， 子宮肌瘤患者的飲食要傾向于清淡， 高維生素、高蛋白質的食物， 禁食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物；多吃五穀雜糧以及富有營養的乾果類食物；在生活中還要禁食辛辣、生蔥、生蒜、酒類以及刺激強的食物。
4、女性應該少吃或不吃熱性、凝血性和激素含量過高的食物， 如紅棗、阿膠、蜂王漿以及桂圓等， 長時間的服用這些含有激素的食物， 會使體內的激素過高， 那麼就會使子宮肌瘤的發病率變高，
