身體有異味怎麼辦
勤洗澡除異味
夏天溫度較高， 人體比較容易出汗， 所以一般都是因為出汗過多引起的酸臭味。 一定要注意每天按時的洗澡， 體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次， 以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除。 可以噴一些消臭劑止汗劑來抑制出汗過於嚴重的情況。
換洗衣物要勤快
堅持做到每天換洗衣服， 特別是內衣， 很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物製成的， 而且由於文胸和身體接觸較緊， 出汗時更易接觸到汗水， 因此需要經常換洗， 否則就會出現異味。
做好私處的護理
無論在平常還是在生理期， 女人的私處都會有一些異味。 夏季溫度較高時， 私處細菌容易繁殖， 可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。 但不可頻繁使用， 私處的自身清潔作用戶因此變弱。 只能味重時和月經結束前用。
飲食要清淡
夏天溫度高， 不宜多吃重口味的東西， 在飲食上要以清淡為主， 少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物， 容易加重身體的異味。 要切忌少喝酒， 因為飲酒時， 酒精會通過血液迴圈流經身體， 部分酒精會通過毛孔滲出;也有一部分會隨著呼吸散發出來， 讓人聞到一股酒臭味。 多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等， 富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。
不同部位異味的處理方法
口腔
狀況：“益達”也拯救不了你
解決方法：首先要注意養成良好的口腔衛生習慣， 做到飯後漱口， 早晚刷牙， 刷牙特別注意要清潔舌苔， 因為大部分細菌都滋生在舌苔上， 另外為了保持口氣的清新， 注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果， 多喝茶對口氣也有很好的幫助。
頭髮
狀況：“豬油膏”上身
解決方法：到了夏天， 油脂分泌更加旺盛， 當汗味混著油味就會產生味道。
1、清理的工作是第一步， 每天洗頭前把頭髮用熱毛巾包起， 讓頭皮的毛孔充分張開。 然後用指腹按摩頭皮， 把毛孔裡的油脂徹底清除出來。
2、護理同樣不可忽視， 使用弱酸性的護髮素， 會使你的秀髮很快恢復原有的光澤和柔順，
私密部分
狀況：尷尬的秘密
解決方法：無論在平常還是在生理期， 女人的私處都會有一些味道。 必須注重私處的每日清潔， 但是切勿對私處亂消毒， 而且就像每天穿的衣服一樣同樣一定要注意內衣的清潔， 由內而外的把清潔做好。
腋下
狀況：從來不敢將手舉過頭頂
解決方法：腋下汗腺屬於大汗腺， 大汗腺排出的汗水略帶粘稠度， 含有蛋白質， 這些物質具有揮發性， 散發出令人尷尬的味道。
1、腋下除“草”：在夏天剃掉腋毛， 減少細菌繁殖的機會， 降低腋下異味的產生。
2、保持腋下清爽：挑選一些合適自己的止汗爽身產品， 比如止汗露和清爽噴霧， 這些含有殺菌配方可以抑制體表細菌滋生， 防止汗液分解。
3、夏日衣著選擇：衣著儘量選擇輕薄透氣性好的， 而且注意每天清洗， 時常保持衣物的清新。
足部
狀況：鞋內有“暗器”
解決方法：除了腳心極易出汗， 腳底角質厚， 就給細菌的滋生留下了充分的空間。 足部分泌的皮脂和角質混合， 一天下來細菌會增加10萬倍！
每週兩次專門的去角質護理， 可以在泡腳的同時添加些白醋然後再用磨腳石把腳跟的死皮搓掉；
每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘， 做個足部的SPA；
同樣對於鞋墊和鞋子內部的清潔也不可忽視， 拿到太陽下曬曬， 以免細菌的滋生。
身體有異味的原因
壓力過大
從化學物質的構成來看， 汗液分為多種類型， 其中味道最難聞的是在壓力境況下流出的汗液。 這是因為它是由一種名為大汗腺的汗腺分泌的。
遺傳
雙腳所分泌的汗液中含有大量細菌， 由於腳趾處於一個黑暗、溫暖和潮濕的環境之中， 會為細菌的繁育創造理想條件， 尤其是穿襪子的時候。 但有10%~15%的人， 天生雙腳更愛出汗， 這種特別潮濕的環境會成為一種特定細菌（棲息微球菌）的溫床， 該細菌會生成硫化物這種難聞的氣味。
文胸換洗不勤
很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物製成的， 而且由於文胸和身體接觸較緊， 出汗時更易接觸到汗水， 因此需要經常換洗，否則就會出現異味。
愛吃菜花
常吃大蒜和洋蔥會誘發體臭，菜花（花椰菜）、抱子甘藍和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物（通常情況下是硫），它可能導致食用者全身散發出惡臭。
患有魚臭症
這是一種罕見的疾病，由一個特定基因的突變引起。它會導致人體無法分解一種名為三甲胺的化合物。三甲胺會讓魚散發出魚腥味；當它在人體內堆積後，就會通過呼吸、尿液和汗液釋放出來，讓患者身上散發出類似魚腥味的臭味。這種氣味讓人難以接受，通常會導致患者患上抑鬱症或與社會隔離。
飲酒
當人們飲酒時，酒精會通過血液迴圈流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出；也有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。酒的類型對人體產生的異味並無影響，只要身體開始分解酒精，它聞起來都一樣。
可能患有糖尿病
如果糖尿病加重，就有可能發展為糖尿病酮症酸中毒。由於患者體內沒有充足的胰島素，人體會開始對脂肪進行分解以作為燃料，這就導致了酮在體內堆積。這種堆積進而會造成體味發生變化，出現體臭。這時應及時就醫。
此外，有些研究還發現，低碳水化合物的飲食結構也會影響到呼吸的氣味。
因此需要經常換洗，否則就會出現異味。
愛吃菜花
常吃大蒜和洋蔥會誘發體臭，菜花（花椰菜）、抱子甘藍和其他十字花科蔬菜同樣含有臭味的化合物（通常情況下是硫），它可能導致食用者全身散發出惡臭。
患有魚臭症
這是一種罕見的疾病，由一個特定基因的突變引起。它會導致人體無法分解一種名為三甲胺的化合物。三甲胺會讓魚散發出魚腥味；當它在人體內堆積後，就會通過呼吸、尿液和汗液釋放出來，讓患者身上散發出類似魚腥味的臭味。這種氣味讓人難以接受，通常會導致患者患上抑鬱症或與社會隔離。
飲酒
當人們飲酒時，酒精會通過血液迴圈流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出；也有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。酒的類型對人體產生的異味並無影響，只要身體開始分解酒精，它聞起來都一樣。
可能患有糖尿病
如果糖尿病加重，就有可能發展為糖尿病酮症酸中毒。由於患者體內沒有充足的胰島素，人體會開始對脂肪進行分解以作為燃料，這就導致了酮在體內堆積。這種堆積進而會造成體味發生變化，出現體臭。這時應及時就醫。
此外，有些研究還發現，低碳水化合物的飲食結構也會影響到呼吸的氣味。
