孕婦奶粉中幾乎含有孕期需要的所有營養元素, 並擁有合理的量, 能夠滿足准媽媽的需求, 而且也很容易消化, 幾乎不對腸胃造成負擔。
不是所有的准媽媽都適合喝孕婦奶粉
孕婦奶粉中的脂肪含量及熱量都相對的較高, 如果准媽媽患有糖尿病, 或是體重超標, 體重增長過快, 都應在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見, 慎重考慮。
孕婦奶粉從什麼時候開始喝最好
從準備懷孕的時候開始喝, 這樣有利於做好受孕後的營養儲備, 提高體內營養素的水準, 有利於受孕和懷孕。
怎麼正確的喝孕婦奶粉
正確的喝法就是按照孕婦奶粉的說明進行, 每天早, 晚各一次最好, 但由於飲食結構和習慣的差異, 建議准媽媽在醫生的指導下做一些恰當的增減, 以免造成某些營養素過量。
喝了孕婦奶粉還需要補充別的營養素嗎
如果沒有特殊的情況, 原則是不需要再補充其他營養元素的, 以免造成營養過剩, 不過一些在營養需求上有特殊要求的准媽媽, 比如貧血, 缺鈣嚴重等, 一定要按照醫生的診斷補充鐵劑和鈣, 同時一定要告知自己正在喝孕婦奶粉, 以免補充超標。
第一次可以買小包裝