上湯益母草
用料:益母草,
皮蛋,
枸杞,
磨菇
作用:益腎活血,
通經止痛
上湯益母草,
是食用益母草最常見的做法,
用料和做法都很簡單,
味道鮮美清香,
可以根據自己喜好,
添加一睦肉碎,
會多一些鮮甜。
魚白益母草
用料:益母草,
枸杞,
香菇,
紅棗,
魚肚,
薑
作用:美容養顏,
消腫活血
魚白是魚肺所制,
含豐富的膠原蛋白,
膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素,
紅棗和枸杞,
滋補明目,
此菜完全是為美女所定制。
益母草薏仁鴨腎煲
用料:益母草,
薏仁,
鴨腎
作用:清熱去濕,
補腎降壓
益母草與鴨腎同煲,
可帶出益母草獨特的香草味,