現在的生活中處處可見骨質增生的患者， 骨質增生嚴重影響患者的身體健康， 只有及時的預防才能避免疾病的惡化， 所以， 掌握相關的知識是很有必要的， 那麼骨質增生不能吃糯米嗎？有什麼食療方法可以治療骨質增生呢？下面具體的來瞭解一下吧。
一、蓮栗糯米糕：
【材料】糯米粉500克， 蓮子60克,栗子60克,核桃60克,糖桂花15克， 白砂糖50克。
【做法】
1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮， 壓爛成泥為糕粉。
2、糯米粉加沸水調和均勻， 將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。
3、撒入桂花米， 放入碗內， 上籠蒸1～2小時至熟透， 取出。
二、羊肉胡蘿蔔湯：
【材料】羊肉280克， 草果3克， 豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿蔔150克， 蔥白10克,薑4克,黃酒10克,胡椒1克,鹽4克,醋15克。
【做法】
1、將精羊肉洗淨， 去筋膜， 切成小塊。
2、豌豆洗淨， 胡蘿蔔切除根， 葉及尾尖， 洗淨， 切成細絲;山藥去皮刮淨， 切成小薄片。 香菜摘去根和老葉， 洗淨;生薑洗淨切片;蔥洗淨， 切段;草果仁裝入小紗布袋口內紮口。
3、將羊肉塊用沸水焯一下， 以去血水和異味， 放入鍋內。
4.鍋內加胡蘿蔔絲、山藥片、蔥白、薑片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉， 適量清水， 用旺火煮沸， 撇去浮沫。
5、轉用小火燉至羊肉酥爛， 撈去蔥、薑、草果仁布袋， 加入豌豆煮沸。
6、再加鹽、香菜、醋， 調味即可食用。
以上就是小編整理的骨質增生患者的飲食宜忌， 其實骨質增生患者是可以吃糯米的， 只有知道骨質增生患者應該吃什麼比較好，
