跑步一直是一項很好的鍛煉方式， 不過這種運動需要一定的空間才行， 所以很多人因為這個而不乏通過跑步來鍛煉身體。 不過現在已經有了跑步機能夠幫助鍛煉了， 這種的話不用在外面， 在家裡就能跑步。 不過選擇跑步機的話要挑選使用的才行。 首先還是價格， 要先明確自己能夠買那個價位的跑步機， 這一點定了之後再去挑選比較好。
跑步帶的長短
在跑步機上的區域大小， 取決於這台機器上是面向快走， 慢跑， 跑的快。 一般情況下跑的寬度範圍內從39釐米到56釐米， 長度範圍從105釐米153釐米。 同時跑板的彈性是否軟硬適中，
是否有童鎖
是否有童鎖功能是非常重要的。 童鎖可以防止跑步機斷電， 或者是運動時突然滑倒， 這樣跑步機可以及時停止工作， 不會造成人身傷害。 試想下要是一個人在家使用一款沒有童鎖功能的跑步機跑步， 不小心摔倒了， 那可是叫天天不應叫地地不靈了。
在確定價格範圍之後就要開始挑選了， 一般先要看看跑步機馬達的功率， 這個對於跑步機來說很重要。 一般馬力越大的電機運行就越穩定， 不過一般人選的話不用很大功率的， 所以選擇自己合適的就行。 一般像年輕人的話可以選擇3.0HP的。
