1、坐月子期間需要格外注意自身的衛生。 民間有風俗， 為了防止因為受風寒或者受涼而引起不必要的疾病， 很多人都要求家中產婦在坐月子期間不能洗澡， 也不能洗頭。 而事實上， 剛生產完， 產婦體記憶體有大量的惡露等分泌物需要排泄， 而這些東西都細菌滋生較多， 如果不經常清洗， 勤換衣物的話， 很容易造成感染。
正確的做法是， 在產後大約一周之後， 產婦即可進行洗澡和洗頭， 但避免感染， 洗澡應選擇擦拭身體， 大約6周後便以正常洗澡。
2、產婦房間需保持長期的通風。 很多老人認為產婦分娩之後全身的骨頭出於大開狀態，
3、坐月子期間， 產婦的全身技能都在迅速恢復當中， 切不可提重物， 甚至是抱孩子， 否則很容易導致內臟下垂。 至於哺乳， 選擇側臥方式最宜。
4、坐月子期間最好不要看電視、電腦、手機甚至報刊書籍等。 這是為了給眼睛充分的休息， 如果覺得這一個月過得無聊至極， 那可以選擇聽聽音樂， 同時放鬆心情， 舒緩情緒。
5、雖然坐月子是為了更快更好地調養身體， 可萬萬不能錯誤的理解為躺著就行，
其實， 實際上的坐月子注意事項很多， 各位產婦切記要好好利用在此期間恢復身體， 因為月子做得好， 可以變漂亮， 可以長高， 甚至還可以治病。 但切不可盲目聽從他人， 要科學合理度過月子生活。
