腰肌勞損的症狀與治療方法有哪些

最近幾年來， 隨著社會潮流的飛速發展， 人們的生活壓力和工作壓力越來越大， 從電腦到手機再到平板電腦， 智慧化的產品漸漸取代了大家的業餘時間， 不管何時何地總會看到很多人低著頭玩手機或者電腦， 一坐就是幾個小時的一點也不奇怪， 正是這樣的生活方式讓很多人都得了腰肌勞損， 腰肌勞損的症狀與治療方法有哪些？

1、首先得了腰肌勞損的患者最明顯得症狀就是腰部的疼痛， 吃著藥當時症狀緩解了但是沒過多久又發作了， 漲疼酸痛， 隨著氣候的變化和勞累程度症狀還會不斷加重，

2、腰肌勞損又叫做慢性腰痛功能性下腰損傷， 可見這個病並不是一天兩天才引發的， 是因為日積月累的勞累或者是不正確的姿勢而引發的， 所以治療起來也比較困難， 需要長期的調理才能達到好的效果。

3、得了腰肌勞損以後首先要去當地正規的醫院或者是骨科醫院檢查下病情怎麼樣， 然後對症治療。 除了服用活血化瘀舒經通絡的藥物治療之外疼痛厲害的時候也可以服用止疼藥緩解症狀， 同時做好身體運動。

腰肌勞損患者平時工作生活中儘量避免長時間坐著不動， 必要的時候可以在腰後面放個墊子緩解腰部不適， 工作以後儘量按摩腰部肌肉緩解不適的症狀促進氣血運行。