非藥物治療主要是適當的體育鍛煉, 保持心情舒暢, 注意飲食結構, 避免高膽固醇飲食及酗酒、吸煙等。
藥物治療的方法常採用調整和影響紅細胞聚集和變形能力的藥物, 影響血小板聚集的藥物和中藥的活血化淤藥物, 如潘生丁、蛇毒、阿司匹林、丹參、燈盞花等。 這些方法都具有一定的降低血黏度作用, 但也有它們的局限性。
最理想的還是綜合防治:
一、戒煙
吸煙能使血液中的氧含量大大減少,
煙中的尼古丁也會導致血管收縮,
引起不良結果。
吸煙者儘早戒煙,
有助於防止血黏度增高。
二、經常飲水
防止血黏度增高,
三、調整食物結構,
注意合理搭配
平時提倡低脂、低鹽,
低糖、高蛋白飲食,
多吃蔬菜、水果,
少吃動物內臟、油炸食物。
晚餐不宜多食葷腥厚味食物,
平時以素為主,
粗細糧搭配。
四、合理用藥
患有血黏度高的病人,
應在醫生的指導下,
選用有效的對症藥物進行治療,
千萬不要自作主張擅自買藥。
五、養成良好的生活規律,
保持愉快的心理狀態,
避免過度的精神緊張
因為情緒激動容易引起血管收縮,
六、重點選用能稀釋血液的食物
可抑制血小板聚集、防止血栓形成的食物有黑木耳、大蒜、洋蔥、香菇、草莓、鳳梨等;具有阿司匹林藥用的抗凝食物有番茄、紅葡萄、橘子等;具有調脂作用的有螺旋藻、香芹、胡蘿蔔、魔芋、山楂、紫菜、海帶、核桃等。
此外,
一些富含卵磷脂的食物如大豆及豆製品、禽蛋、魚類等,
也可使血栓不易形成。
血黏度增高是指血液過於黏稠, 在血管裡不易流動, 影響局部器官的血液供應。 如腦部供血不足、腦動脈被堵塞等。 眾所周知, 血液黏稠度越高,
高黏滯血症的表現有以下幾個方面:頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、肢體麻木等。 中老年人本身血脂偏高, 又多伴有動脈硬化、高血壓、糖尿病等, 必要時應當進行對症治療。