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怎麼提高坐骨神經痛治癒率

大家在患上坐骨神經痛這種疾病之後都希望能夠治好, 那麼怎麼提高坐骨神經痛治癒率呢?在治療坐骨疼痛的過程中有很多方面的問題我們都需要注意, 不能夠忽視, 我們不僅要藥物治療, 而且還要搭配相關的飲食治療, 這樣才能夠讓坐骨神經痛有所好轉, 才能夠讓自己更快康復。

中醫食物配合治療:外用藥膏以及薰蒸和藥浴等外用療法, 對緩解肌肉痙攣、消除神經水腫和改善血液迴圈有很好的療效;內服中藥既可以調節人體的免疫功能, 又可以促進內分泌糾正生理活動的偏差;針灸和按摩等方法,

可以有效消除和緩解疼痛。

1、少量飲酒:少量飲酒對本病有益, 根據各人酒量不同, 多者不宜超過 50 毫升。

2、多食兩素:兩素即維生素和纖維素。 尤其是 B 族維生素, 它神經代謝非常重要的物質, 維生素 C 、維生素 D 等是人體不可缺的營養物質, 有些脂溶性維生素易引起缺乏, 所以應適當吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿蔔、新鮮蔬菜和水果來補充, 適當吃些堅果, 核桃、白果、松子等, 它們含豐富的神經代謝營養物質。

3、宜鈣質豐富的食品, 如牛奶、乳酪、優酪乳、豆製品;多吃新鮮綠色蔬菜。

4、多吃蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

5、忌煙、酒、辛、辣、炸烤食物。

6、避免大量飲酒。 因為酒量過多, 對肝臟損害較重, 降低機體兔疫力, 對疾病恢復有嚴重影響。

只要我們能夠堅持治療坐骨神經痛那麼就一定能夠有一定的好轉, 能夠提高它的治癒率。 可以看到治療坐骨神經痛並不是什麼難事, 但是合適的治療時機和正確的治療方法才是重中之重。 對於醫生而言, 治好患者的坐骨神經痛是一件很有成就感的事情, 他們更希望患者能夠在患病初期就來醫院治療。

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