產後坐骨神經痛的症狀有什麼

坐骨神經痛雖然不是什麼大病， 但是難受起來也是很要命的， 很多有過生產經驗的女性都會反應， 自己在分娩後會出現坐骨神經痛的病情， 但是很疑惑， 明明自己很注意坐月子的要求了， 其實有很多因素都是可以導致產後的坐骨神經痛的， 那麼， 產後坐骨神經痛的症狀有什麼呢?

通常情況下， 絕大多數的產後坐骨神經痛是由於腰椎間盤突出引起的， 這和懷孕期間特殊的生理有很大關係。 一方面是由於孕婦內分泌激素發生了生理性變 化， 導致關節和韌帶鬆弛， 為分娩做好準備， 但是無形之中使腰部穩定性減弱。

而另一方面為胎兒在子宮內逐漸發育成長， 導致腰椎的負擔增加， 而且此種負擔一直 存在， 直到分娩。 在這種基礎上， 假如還有腰椎間的勞損和扭傷， 就很有可能導致腰椎間盤突出， 繼續壓迫坐骨神經， 導致水腫和充血， 而產生坐骨神經刺激症， 便 是坐骨神經痛， 不同程度的疼痛， 是產後坐骨神經痛最明顯的表現。

我們深入地瞭解了上述產後坐骨神經痛症狀的問題之後， 我們再來瞭解一下 產後坐骨神經痛該如何治療， 其實產後坐骨神經痛是可以治癒的， 如果您出現了產後坐骨神經痛的現象， 首先要注意保暖， 避免著涼， 另外應該注意一些預防的知 識。 產婦適當地加強腰腿部的功能鍛煉會獲得很明顯的效果。

比如左右擺腿， 站立位， 雙手扶牆， 輪流向左右兩個方向擺腿， 擺腿時足部不要觸地面。 交替直腿上抬運動。 仰臥位， 再輪流將左、右腿伸直後抬起， 堅持這種鍛煉便可慢慢提高抬舉角度。

產後坐骨神經痛與站立、坐立和睡覺的姿勢關係也很密切， 很多患者都是平常不注意姿勢而患病， 所以養成良好的生活習慣也很重要。 患病之後也不要緊張， 放鬆心情， 去正規醫院積極配合治療， 是很容易減輕疼痛的，