清新的空氣沒享受幾天， 南方大部分地區又被霧霾覆蓋。 本來冬春季節就是小兒肺炎的高發時期， 而霧霾天更是“雪上加霜”， 兒科專家表示近期的門診都被患肺炎的孩子擠滿了。
兒科專家指出， 小兒肺炎多由天氣變化而引起的。 天氣變化時人很容易感冒， 而感冒總不好治療又不及時， 便容易繼發成肺炎。 多數兒童的肺炎在感冒三天后發生， 因而孩子感冒三天不見好轉就應該上醫院看病， 特別是發燒三天不退的孩子更要儘早就醫。
小兒肺炎源于“寒包火”
為什麼孩子更容易患肺炎呢？七代傳承的名老中醫劉曉霞從中醫觀點為家長解說了小兒肺炎。
劉曉霞說， 不僅是孩子， 成人感冒、肺炎的原因也是“寒包火”。 寒包火指的是：內裡有火， 外感風寒。 內裡沒有火， 人體能抗拒外面的風寒。 火， 分實火、虛火。 實火是由飲食無規律造成， 有積食， 表現為便幹。 虛火是身體弱的表現， 表現為便稀。
現代人都吃得多， 吃得油膩， 有存食。 大人自己都調節不好， 餵養孩子也容易出問題。 這就是俗語所說：“要想小兒安， 三分饑與寒”的原因。 少吃一口， 少吃油膩， 沒有存食， 內裡無火就會少生病。 不給孩子穿到頭上冒汗， 注意不讓孩子的汗毛孔打開， 就不怕風寒入內。
冬季還需注意每個月給孩子吃十天的白色湯水， 可有效去火。 煮梨水、大白菜水、大白菜根水、圓白菜水、銀耳粥、杏仁粥（美國扁桃仁即可，
此外， 不妨能用捏脊的手法， 給孩子按摩脊柱， 每天都做， 孩子慢慢就會喜歡上按摩。 注意晚上十點以後不要再做， 怕調肝血反而傷到小兒。 其實， 即使是成人， 用捏脊的手法經常按摩， 也照樣祛病健身。
家長如果一旦發現孩子有流鼻涕、鼻塞、大便不通、流鼻血的症狀， 也可用：雙花1~3g、瓜蔞3g、杏仁1g、北沙參6g、青黛1.5g（如果孩子容易起急就加用這一味）， 煮水喝。 可加蜂蜜， 注意藥汁放溫時加， 不要破壞其中的維生素。
如果孩子的內火比較大， 還可用南北沙參加霜桑葉熬水喝，
還有的孩子， 從出生就容易便幹、皮膚易生小紅疹、易流鼻血等， 說明胎便未排乾淨， 內火很大。 要經常包黑木耳、青椒、瘦肉餡餃子給孩子吃， 可清除腸皺襞上的宿便。
勤洗手、多喝水、多鍛煉防肺炎
對於預防小兒肺炎， 在日常生活中父母要注意保持室內空氣新鮮；根據天氣變化適時給寶寶增減衣服， 以免著涼；避免在肺炎高發期待寶寶到人群聚集場所和空氣密閉場所， 必須到公共場所時要佩戴口罩；從小養成勤洗手、不隨地吐痰的衛生習慣；多喝水、多鍛煉， 注意飲食平衡和勞逸結合， 增加自身免疫力；做好室內外環境衛生打掃， 保持室內外衛生；一旦出現發熱、頭痛、咳嗽等症狀，
