半月板損傷是一種很常見的疾病， 對我們人體的影響也很大， 在日常生活中， 我們應該要注意半月板損傷吃什麼這方面的問題， 那麼， 接下來我們就向你們介紹下半月板損傷的飲食療法。 半月板損傷的飲食療法如下：
第一、薏米防風茶
薏苡仁30g， 防風10g。 將薏苡仁， 防風一起加水500ml， 煎煮30分鐘後取藥汁， 再加水500ml， 煎煮30分鐘後取藥法， 兩次藥汁合併混勻即可。 代茶飲， 一月內分數次飲完， 每日1劑。 [作用]:消熱利溫， 祛風止痛。 適用於半月板損傷。
第二、烏豆粥
黑大豆20克， 粳米60克， 紅糖適量。 將黑大豆用溫水浸泡一夜， 洗淨倒入鍋內用水煮沸數分鐘，
第三、.豬腎黑豆湯豬腎2只， 黑豆lOOg， 陳皮5g， 小茴香5g， 生薑2片， 共煮熟， 加調味品食用。 隔日1次， 連服5-7次。
第四、杜仲豬腎湯：杜仲30g， 豬腎2只， 加食鹽少許燉湯服。 每日1次， 連服7-10日。
第五、核桃補骨脂湯：核桃肉30g， 補骨脂15g， 加水煎湯服。 每日1次， 7-10日為1療程。
第六、狗肉附片湯：狗肉200g， 附片1.5g， 菟絲子3g。 狗肉切片， 加生薑炒後入砂鍋， 加水和調料， 與附片、菟絲子同煮至肉爛熟為度， 分早晚兩次吃狗肉喝湯。 1日1劑， 連服7-10日。
第七、韭子桃仁湯：
炒韭菜子6克， 胡桃仁5枚。 將炒韭菜子、胡桃仁共置鍋中， 加清水200毫升， 急火煮開3分鐘， 文火煮10分鐘， 加入少許黃酒， 分次食用。
