簡單的說， 半月板的功能即在於穩定膝關節， 傳佈膝關節負荷力， 促進關節內營養。 正是由於半月板所起到的穩定載荷作用， 才保證了膝關節長年負重運動而不致損傷。
1 承重
在不負重時， 脛骨與股骨不接觸， 全由半月板襯墊兩者之間。 在負重時， 有約70%的負重區域在半月板上， 這就大大降低了脛骨平臺上的應力， 從而保護了軟骨和全身關節。
如果將半月板切除， 則脛骨平臺上的峰壓力可上升兩倍， 並將引起軟骨退變。 可以推斷在半月板橫裂時， 半月板的承重功能完全喪失。 這就要求我們在半月板部分切除時要儘量少切。
2 維持膝關節運動協調
半月板隨著脛骨一起運動， 內側半月板較外側半月板移位小， 且半月板在膝關節屈伸過程中可以變形以適應膝關節的解剖形態。 保持了膝關節幾何形態的協調， 從而維持膝關節運動協調。
3 維持穩定
半月板切除在前交叉韌帶完整時， 不引起脛骨前移， 而在前交叉韌帶斷裂時， 則引起更大程度的脛骨前移。
4 吸收震盪
有這樣一些膝痛病人， 關節鏡檢病理未發現任何異常情況， 而其症狀明顯， 後經檢查發現其半月板吸收功能較差。
5 另外半月板還有潤滑關節等功能， 半月板可將關節液均勻塗布於關節表面， 使關節的摩擦係數大為減小。
