您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

提子到底是寒性的嗎

大家可能都吃過提子這種水果的, 但是很多人都分不清楚提子和葡萄, 因為這兩種水果的形狀都是比較相似的, 其實提子就是被人們所叫做美國葡萄的, 這種葡萄的果肉和果皮之前是非常的難以去分離開來的, 所以人們在吃這種水果的時候就不需要將果皮剝掉的, 可以洗乾淨以後直接食用即可, 不過水果也是分為寒性, 和熱性的, 很多人其實都以為提子是寒性的。

提子這種甘甜多汁的水果總是被一些人認為是寒性水果, 其實它可不是寒性的哦, 在中醫中, 提子是性平的, 啥叫性平?就是說性質平和,

介於寒涼和溫熱性質食物之間, 適合於一般體質, 寒涼、熱性病症的人都可選用。 雖然提子吃起來清涼可口, 但是它並不是寒性的, 知道這一點很重要哦!

寒性食物一般是有助於清火、解毒的, 可以輔助治療火熱病證之類的, 它很溫熱性的剛好相反, 有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效, 我們常見的寒性食物有小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、番茄、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜, 而提子並不屬於寒性食物, 大家得注意這一點。

中醫認為人體陰陽失衡, 內火旺盛, 即會上火, 具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等, 一般在乾燥或者濕熱的天氣裡, 一些體質的人就會容易出現上火症狀, 這時候就應該食用一些清熱降火的食物,

一些較為熱性的水果比如荔枝、橘子、鳳梨、桂圓、石榴、芒果等是應該要忌食的, 但是提子是一種性平的水果, 所以它並不會導致上火, 多吃的話可能會損傷腸胃, 但是卻不會造成上火症狀。

提子是屬於性平的食物, 它的性質比較平和, 介於寒性和熱性食物之間, 不會對身體造成什麼影響, 適合多數人吃, 更加不會造成上火, 所以如果是愛上火的人, 只需要忌食溫熱性的食物就行了, 提子還是可以隨便吃的。

不過提子不算是寒性的水果, 更加不算是熱性的, 它是在這兩種之前的, 所以對於我們脾胃虛寒的人們來說並不會造成很大的傷害的, 而且如果是經常吃的話也不會出現上火的情況, 那麼這種水果就是適合大多數人們去食用的,

但是提子也不能夠無節制的食用, 還是要適當的克制一下的。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示