很多人得了骨髓炎之後認為不能進行運動， 於是經常在家裡臥床休養， 其實這種想法是錯誤的， 患者可以根據自身的情況選擇運動， 這樣有利於恢復健康， 大家一定很想知道骨髓炎患者可以做的運動有哪些， 以下是具體的介紹。
1、扶物下蹲法：單或雙手前扶住固定物， 身體直立， 雙足分開， 與肩同寬， 慢慢下蹲後再起立， 反復進行35分鐘。
2、患肢擺動法：單或雙手前伸或側伸住固定物， 單足負重而立， 患肢前屈、後伸、內收、外展擺動35分鐘。
3、內外旋轉法：手扶固定物站立， 單足略向前伸， 足跟著他， 作內旋和外旋35分鐘。
4、屈髖法：患者正從于床邊或椅子上， 雙下肢自然分開， 患者反復作屈髖屈膝運動35分鐘。
5、開合法：患者正從于椅、凳上， 髖膝踝關節各成90度角， 雙足分開， 以雙足間炎軸心， 做雙膝外展， 內收運動35分鐘。
6、蹬空屈伸法：患者仰臥位， 雙手置於體側， 雙下肢交替屈髖屈膝， 使小腿懸於空中， 像蹬自行國行駛一樣的運動510分鐘， 以屈曲髖關節為主， 幅度、次數逐漸增加。
骨髓炎患者活動時， 需要重視保護自己的身體健康， 運動時必須用力， 使肌肉緊張， 以產生拮抗作用， 促進骨質穩定， 但絕不可使用暴力及做不正確的活動。 活動要均勻， 動作要直、協調， 不要急於求成， 應當循序漸進， 堅持不懈。
