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得了滑膜炎還可以運動嗎

滑膜炎是一種常見的疾病, 得病後對患者的影響也是特別嚴重的, 不但會影響到患者正常的工作還有生活, 而且還會對患者的身體造成嚴重的傷害, 在得病後我們需要做的就是進行積極的治療, 另外在治療期間也要注意生活當中和飲食當中的護理, 那麼得了滑膜炎還可以運動嗎?

適當的運動, 特別是關節的運動, 可增加關節腔內的壓力, 有利於關節液向軟骨的滲透, 減輕關節軟骨的退行性改變, 從而減輕或預防滑膜炎, 尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

但是長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發滑膜退變的基本原因之一。

尤其對於持重關節, 過度的運動使關節面受力加大, 磨損加劇。 因此, 患者應避免長期劇烈運動。

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