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臉上長黃褐斑怎麼辦?學會3款祛斑面膜有效“下斑”

5招去除黃褐斑告別黃臉婆

1蘋果面膜

將準備好的新鮮蘋果洗淨去皮, 然後榨汁, 將蘋果汁均勻的塗抹在斑點處即可。 如果是幹性或過敏性皮膚, 建議加上適量的鮮牛奶, 還有保濕滋潤的效果。

2番茄面膜

將新鮮番茄洗淨搗爛成糊狀, 然後加入幾滴甘油, 放入冰箱中冷藏幾分鐘, 再敷於患部即可。 每天敷一次, 堅持一段時間後色斑會自然消失。

3香菜面膜

帶有菜根的香菜清洗乾淨, 然後放入水中熬煮, 然後待菜湯冷卻後用來洗臉, 4溫水的樣子效果最好, 堅持使用能夠淡化色斑, 並滋潤肌膚。

養成良好生活習慣

1平時要做好防曬工作,

儘量陽光與紫外線的直射, 出門撐傘或使用防曬霜, 要避免黑色素的沉澱。

2多做有氧運動, 可促進血液迴圈, 使體內的毒素垃圾能及時排出體外。

養成良好飲食習慣

1平時要多吃新鮮的水果蔬菜, 但一定要避開感光食物, 如:胡蘿蔔、木瓜、芹菜、土豆、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、紅豆。 這些都會使黑色素細胞活力增加, 容易使肌膚變黑和長斑。 多食用富含維生素C的水果蔬菜, 因為維生素C有抑制黑色素的作用, 在一定程度上可抑制黃褐斑的形成。

2喝湯也是很不錯的選擇, 如山藥枸杞湯, 因為山藥枸杞均有補血養顏, 美白祛斑的功效。

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