患骨性關節炎， 並不是一定要禁止患者運動， 而是要遵循循序漸進的原則， 不能急於求成， 或進行劇烈運動， 避免損傷關節， 造成更大的傷害， 那得了關節炎如何鍛煉？下面我們就來一起詳細的瞭解一下吧， 相信對大家會有所幫助的。
骨性關節炎的治療如何鍛煉?骨性關節炎的治療鍛煉， 可參考以下幾點：
1、關節運動：為了防止關節囊攣縮， 每天關節進行全運動範圍的運動幾次。 大多數劇烈的運動將導致關節面明顯受壓的可能， 必須避免。
2、可由扶拐或人扶避免受累關節持重。
3、可採用采累關節對側使用手杖減少重力來減少持重關節的垂直負荷。
4、急性炎症期， 尤其對持重關節使用牽引， 以防止關節面粘連和關節囊攣縮， 一直用到急性炎症消退。
5、理療：推拿按摩功能鍛煉之後濕熱療法。
骨性關節炎的治療效果更好， 我院採用侯氏通統療法， 將傳統中醫的經絡導引、募療、腧療、灸療、火針、九宮回陽、蠟療與藥物導入等方法科學組合， 對症施治， 通過刺激穴位， 疏通經絡以達到調脾固腎的治療目的。
骨性關節炎的治療如何鍛煉?通過上述講解， 是否對你治療疾病有所幫助呢。 同時需要注意的是， 骨性關節炎的治療越早越好， 爭取早日減輕患者的痛苦，
