有一些朋友可能認為患有胃炎之後飲用一點牛奶能夠養胃， 其實這種想法是錯誤的， 雖然說適當的飲用一點牛奶的確可以讓胃的消化功能得到增強， 但是牛奶當中蛋白質極其豐富， 患有胃炎的朋友如果引用了大量的牛奶， 反而會將胃裡面的胃酸中和掉， 這個時候是不利於胃消化食物的。 所以胃炎患者平時飲用牛奶不能太多。
對於患有胃炎的人群來說， 胃痛幾乎是家常便飯， 這個時候要注意， 可以適當的多喝牛奶。 牛奶不僅僅具有養胃的功效， 同時還能緩解胃痛， 這是因為牛奶中含有大量的蛋白質，
說到養胃， 粥類食物絕對是最佳的選擇， 特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。 但並不是所有的人都適合吃稀飯來養胃的， 以往內稀飯熬煮的時間比較久， 因而會將米粒分解成雙糖或單糖， 碳水化合物最容易刺激胃酸分泌， 還有些人還會出現嘔酸水的情況。 還有的人認為吃稀飯容易餓， 因此就會有意識的去多吃， 這樣的話就會刺激胃酸分泌得更多從而出現不舒服的情況。 因此專家建議這類人群， 在喝稀飯的時候最好是能儘量的多咀嚼， 這樣同樣能夠達到養胃的功效， 而且還不會導致以上這些不適症狀的出現。
患有胃炎的患者， 平時不妨多吃一點麵粉類食物， 比如可以以饅頭或者麵條作為主食， 米飯的攝入適當的減少， 如果想要用米飯熬粥， 可以在米飯裡面適當添加一點小蘇打， 這樣能中和過多的胃酸， 養胃的效果還比較好。 除此之外， 胃炎患者平時還可以適當吃一點蘇打餅乾。
