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火腿豆腐芥菜湯治感冒 風寒感冒喝什麼湯

治療風寒感冒的湯1:五神飲

材料:荊芥、蘇葉、生薑的用量各10克, 茶葉為6克, 紅糖為30克。

做法:將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末, 和茶葉一起同開水沖泡, 稍許片刻, 再放紅糖一起攪拌, 然後在煮沸後趁熱服用, 服後蓋被, 如出汗不暢, 一小時後可再服一次。

功效:可以使畏寒、身痛的症狀得到有效的緩解, 有效治療感冒。

治療風寒感冒的湯2:火腿豆腐芥菜湯

材料:豆腐100克, 火腿50克, 高湯1000克, 生薑10克, 芥菜30克, 食鹽適量。

做法:取克豆腐, 切塊, 火腿, 切絲, 放在一起用少許植物油稍微煸炒一下, 然後加入高湯、生薑煮沸, 在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末,

在經過食鹽調味後即可趁熱食用。

功效:感冒除了怕冷、身痛外, 還往往伴有食欲不振, 胃寒口淡, 此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒, 加以豆腐、火腿補中和胃, 增進食欲, 進一步加快人體調動自我恢復功能。

治療風寒感冒的湯3:白玉雙粥

材料:粳米50克, 蔥20克, 薑10克, 大白菜。

做法:取粳米加水熬粥, 沸騰後加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生薑, 煮到白菜、大蔥變軟, 粥變黏稠時, 在起鍋加食鹽少許即可。

功效:此粥有驅寒散熱, 調和胃氣的功效, 比較適宜老年人食用。

風寒感冒喝什麼湯好?以上是專家給大家介紹的三款治療感冒的湯, 治療是最健康的治療方式, 此外, 冬天最主要要保暖, 多喝水, 有空經常到室外走走。

這樣能夠快速適應冬天寒冷的天氣, 是預防感冒的有效方法。

風寒感冒喝什麼湯能治?以上這三種湯品, 做法簡單, 但是治療感冒的效果非常好, 可以讓你的風寒感冒儘快好轉。 健康喝湯, 不僅可以養生, 還能治病, 所以, 我們平時應該經常多喝一些湯。

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