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膝關節炎術後飲食調理

膝關節炎的治療方法有很多種, 手術治療是所有膝關節炎治療方法當中效果最為理想的一種, 但是在手術治療以後, 膝關節炎患者也不能大意了, 要做好膝關節炎術後飲食調理工作, 這樣才能使身體得到更快的恢復, 具體內容下面為您介紹。

膝關節炎術後飲食調理:

1、高鈣食品

人體缺鈣會可能會導致骨質疏鬆, 進而引起骨質增生, 而骨質增生是膝關節炎的誘因, 所以緩解骨質新陳代謝, 補鈣是首選。 尤其是老年人吸收鈣質的能力只是一般成年人的一半左右, 故每天要食用大量的高鈣食品,

如牛奶、蛋類、蔬菜、豆製品等, 同時也可服用鈣片等補鈣藥劑。

2 、富含維他命D的食品

維他命D的主要功效是幫助人體吸收鈣質, 所以患膝關節炎的病人一定要多吃富含維他命D的食物, 有助於緩解病情。

3、富含多種維生素的食品

據醫學專家研究表明, 高抗氧化劑對人體骨骼有好處, 特別是維生素C, 對於保護關節、防止膝關節炎方面有很好的作用。 其他維生素如A、B1、D以及鋅等微量元素對骨骼的重建也能起到很要的療效。

膝關節炎術後飲食調理已經為大家介紹過了, 骨科專家指出, 膝關節炎治療以後, 患者還要做一些康復方面的訓練, 這樣膝關節炎的病情才能得到徹底的控制, 從而避免了膝關節炎的的反復發作。

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