勤動腦筋， 富於聯想， 看書學習， 下棋繪畫。
積極參加社會活動， 保持一定的人際交往。
心態平常， 樂觀開朗， 繁瑣之事， 不要計較。
規律生活， 經常鍛煉。
重視營養， 均衡膳食， 穀物豆類蔬菜， 魚類瘦肉水果。
防攝食鋁， 控制肥胖， 標準體重（公斤）=身高（釐米）-105。
禁忌煙、酒擯棄不良嗜好， 娛樂活動均適度， 避免過度疲勞。
防止高血壓和糖尿病， 減少鹽糖攝入量。
防止腦外傷及煤氣中毒。
定期體檢， 早期發現早期治療。
怎樣預防老年人癡呆症
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