骨關節炎屬於高發性的病症， 致病因素比較多， 這些病因跟我們的生活密切相關， 甚至過胖都都有可能導致骨關節炎的發生， 瞭解骨關節炎的治療和預防還是非常重要的， 除了要做好平時的防範措施， 一旦患病之後， 及時的進行治療很關鍵。
本病主要的治療方法是減少關節的負重和過度的大幅度活動， 以延緩病變的進程。 肥胖患者應減輕體重， 減少關節的負荷。 下肢關節有病變時可用拐杖或手杖， 以求減輕關節的負擔。 理療及適當的鍛煉可保持關節的活動範圍， 必要時可使用夾板支具及手杖等，
1、對受累的關節應加以保護， 降低關節負荷， 減輕體重， 注意休息， 避免長時間負重和不良的姿勢， 使用手杖、步行器等。
2、平時對受累關節注意保暖， 可以用熱水袋、熱毛巾等熱敷， 大伏天盡可能避免空調、電扇直接對關節吹風。
3、適當鍛煉對保護和改善關節活動， 緩解疼痛有很大的幫助。 有益的鍛煉是對關節衝擊小的柔和運動， 包括：游泳、散步、太極拳、慢跑、騎腳踏車、仰臥直腿抬高或抗阻力訓練及不負重位關節的屈伸活動。
骨關節炎並不是很複雜的疾病， 不過由於很容易發生， 還是要引起足夠重視的， 積極地瞭解骨關節炎的致病因素， 並且知道這種疾病的主要特徵， 在發現異常情況之後， 及時到正規性的骨科醫院接受診治， 爭取能夠獲得最好的治療效果。
