骨關節炎的護理方法

骨關節炎引起的疾病正影響著數億人的生活， 尤其是老年人患有骨關節炎機率最高， 出現骨關節炎後影響了人們的正常生活， 所以合理的科學治療對患者來說是很重要的， 與此同時， 在治療的過程中的護理工作也是不可缺少的， 下面給大家簡單的介紹一下骨關節炎的護理方法。

一、保持樂觀情緒：絕大多數患者的預後是良好的。 單純X線有骨質增生者不一定出現症狀。

二、有合理的生活和工作方式：平時飲用牛奶， 多曬太陽， 必要時補充鈣劑。 應調整勞動強度或更換導致症狀加重的工種， 消除或避免不利因素，

三、避免過度負荷：避免受累關節的過度負荷， 肥胖者應減輕體重。 膝和髖關節受累者應避免長時間站立、跪位和蹲位。

四、選擇適當的鞋：老年人最好穿鬆軟帶後跟的鞋， 鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜， 老年人的鞋底還要稍大一些， 必須有防滑波紋， 以免摔倒。

上述就是對於骨關節炎的護理方法的介紹， 希望對患者是有所幫助的， 患者一定要多加的注意， 及時的進行治療。