育齡的女性中越來越多患有不孕症, 其中經常在辦公室的女性居多。 專家表示, 女性若久坐不動容易導致“卵巢缺氧”, 此外, 從而令女性不孕的發生。
卵巢缺氧易導致不孕的發生
1、上班時間多是處於坐的狀態, 同時又缺乏鍛煉, 導致氣血循環障礙。
2、痛經嚴重, 氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞, 使輸卵管不通。
3、因久坐及體質上的關係, 形成子宮內膜異位症。
如何改善卵巢缺氧順利懷孕
1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行。
2、上樓時不乘電梯, 走樓梯。
3、工作一個小時後站起來適當活動一下。
4、在電視播放廣告時,
女性朋友們如果能每週抽出些時間來參加體育鍛煉就更好了, 尤其是去戶外鍛煉的, 還可以讓全身上下呼吸呼吸新鮮養氣, 豈不更好!