O型腿的保健注意事項

患有O型腿的人應及早、及時護理好自己的腿部、腳部， 平時要多關心自己的腿腳， O型腿的護理主要有以下幾種， O型腿患者一定要從這些細小的方面做好腿腳保健。 以下是一些O型腿的保健注意事項， 患有O型腿的患者可以瞭解一下。

1、不要忽視足部疼痛， 它並非由單純的勞累引起， 一旦出現足部疼痛， 要請足科醫師診治。

2、經常觀察你的腳， 注意你足部皮膚顏色和溫度的變化。 如發現趾甲的增厚和退色， 這可能是感染了灰趾甲的先兆。

3、經常洗腳， 特別是足趾間， 並且一定要擦乾。

4、修剪趾甲要平直， 不可過深，

5、選擇一雙合適的鞋子， 建議在下午， 腳脹得較大時購買新鞋。

6、建議進行不同的運動時， 選擇不同的特製鞋。

7、一般一雙鞋不要連續穿戴超過兩天。

8、避免赤足行走， 以免發生外傷或感染。 建議在夏天行走在沙灘或穿涼鞋時， 要象身體其他部位一樣， 在腳上塗抹防曬霜。

9、足部發生任何問題時， 請不要自行處理， 以免造成感染或更嚴重的問題。