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多運動可以治療佝僂病嗎

佝僂病大家都不會感覺到陌生吧, 這種疾病在我們的生活中經常見到, 我們如果出現了佝僂病的話, 不治療的話, 就會讓患者的疾病越發的嚴重, 很多的孩子會出現雞胸的症狀, 那麼多運動可以治療佝僂病嗎?其實運動對於這種病也是有治療效果的, 我們這就來看一下。

1、首先, 跪在墊子上面, 然後左腳向前一步, 膝蓋彎曲90度, 將手放在墊子上左腳的兩側。 然後, 輕輕地將骨盆朝墊子下壓。 這個動作還可以做更進一步的拉伸, 將右手舉起, 伸直手臂往左肩的方向靠攏。 動作保持60秒。 換另外一邊重複動作。

2、首先, 四肢著地, 腳趾蜷曲。 然後慢慢將臀部後移, 用腳來支撐著。 接著, 把雙手放回到膝蓋上並坐直。 初學者可以讓手掌放置在墊子上, 將身體的重量分散到手上。 姿勢保持30-60秒。

3、人躺在墊子上, 臉朝上, 雙膝彎曲, 雙腳平放。 左腳腳踝放置在右膝蓋上方。 然後, 保持“4”字形狀姿勢, 將右腿往下彎曲側躺在地板上;左腳放在地板上, 並用左膝指向天花板。 姿勢保持1-2分鐘。 換另外一邊重複動作。

4、首先, 雙手緊握卷起的毛巾, 躺在墊子上, 面朝上方, 雙膝彎曲, 腳部平放。 然後將毛巾繞成環狀, 抬起右腳放在毛巾上, 將就像踩著馬鐙。 接著伸直右腿直接指向天花板。 最後彎曲右腳並輕拉毛巾的末尾。 姿勢保持60秒。 換另外一邊重複動作。

佝僂病的運動治療措施都有哪些,

我們都知道了吧, 這種疾病一般就是因為缺少維生素d引起的疾病, 我們在生活中要有良好的心態, 積極的讓孩子配合醫生做治療, 我們不要有太大的壓力, 只要讓孩子在飲食上多加注意就可以了, 祝大家早日康復。

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