主動暴露缺點心理才健康

人辦事總有對錯， 沒有人能一輩子不犯錯， 而不被人批評。 但有的人總想在世人面前展示自己的優點， 接受表揚， 而對於批評就盡可能回避， 甚至很抵觸， 這也是一種不正常的心理狀態。  
曾接待過一個帶著孩子來諮詢的父母， 他的孩子是一名成績優異的中學生， 一向對學習很認真， 對自己要求很嚴格。 一次測驗時， 抄錯了黑板上的試題， 結果考試成績降到穀底， 受到老師嚴厲批評。  
由此他產生了恐懼心理， 只要老師一寫字他就緊張不安， 生怕自己看不清寫的什麼字。 越緊張， 就越看不清， 越怕看不清就越緊張， 焦慮不安， 注意力也不集中， 頭腦混亂， 導致他在半年內學習成績一落千丈。  
其實這種恐懼批評的心理許多人都有所體驗。 比如考試時， 情緒緊張， 生怕出錯， 結果越怕越錯。  
由於過分緊張， 我們身體內的激素水準會比平時高許多， 這反而會抑制正常功能的發揮， 令機能紊亂。  
其實， 人在一生之中犯錯在所難免， 有點小錯誤被人批評， 可以點醒自己， 只要放鬆心態， 正確看待， 保持警覺性， 在重大事件中“翻船”的可能性就會降低， 所以批評也並非都是壞事。  
事實上， 我認為能夠主動暴露自己的缺點， 就是心理素質過關的一個標誌。 同時也是及時修正自己， 戰勝自我的手段。 回避錯誤， 對於心理發展本身就是一種危害。 只有敢於正確面對缺點的人， 心理才夠堅強。 （心理健康科主任甘露春）