香醇的咖啡是許多白領的最愛， 現在我也可以看到越來越多的女白領也開始喝咖啡， 其實這不是為熬夜工作做準備而是為了自己的身材和肌膚加分。 想知道咖啡美容瘦身的秘笈嗎？讓小編幫你來解讀一下吧！
咖啡美容新秘笈
愛喝咖啡的人越來越多， 咖啡的魅力除了它苦中作樂的口感與引人入勝的香氣以及提神醒腦的作用， 咖啡還能美容呢!比如：用煮過的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑,有緊膚、美容的效果。 讓我們一起來“品嘗”一杯回味無窮的咖啡吧， 在這浪漫的一瞬間， 既飽了口福，
咖啡為什麼能美容? 咖啡因是咖啡中的核心成分,雖然在營養學的領域裡倍受爭議， 但卻是熱門的纖體護膚品的主要功能性成分。 將咖啡因的萃取物， 加入護膚品配方， 滲透至肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細胞的消化排遣， 使臃腫的體態得以減輕。 >>>警惕 愛喝咖啡的你一定要謹慎的十六禁忌
例如：VICHY眸麗眼部修護啫哩內含脂溶性咖啡因成分， 促進眼袋和眼部浮腫消退。
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(一) 自製咖啡除皺面膜
材料：蛋黃1個、蜂蜜1匙、麵粉1匙半、咖啡粉2錢
方法：
1.將臉部清潔乾淨。
2.將上述材料充粉份攪拌均勻， 敷於臉部。
3.約10-15分鐘後， 用溫水洗淨。
4.輕輕按摩臉龐， 使臉部微熱， 以化妝水輕拍即可。
功效：讓肌膚更富有彈性、更光滑，
(二) 咖啡美白麵膜
材料：杏仁適量、咖啡粉適量、蛋白1個。
方法：
1.將杏仁以熱水泡軟， 搗成泥。
2.將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌， 放入密閉瓶中。
3.每晚睡覺前， 均勻塗於臉部。
4.隔天醒來， 再用溫水洗淨。
功效：潤膚除皺， 使鬆弛皮膚緊繃， 淡化黑斑， 讓肌膚白皙亮麗。
(三) 其他咖啡美膚DIY方法：
1.咖啡薰蒸醒膚：方法：將咖啡作成小茶包， 放入面部薰蒸儀器的水槽裡， 使生成的水舞中含有咖啡因的清香和養分， 薰蒸10—分鐘， 一天的疲容盡數逃走。 無論是加班還是約會， 肌膚和頭腦都會重新振作。
2.咖啡瘦臉按摩：方法：在按摩膏中調入適量的咖啡粉末， 以輕盈的手法按摩頸部， 下頜至臉頰的區域， 每天堅持15—20分鐘，
咖啡泡澡減肥法
大家知道， 咖啡中含有的咖啡因具有分解脂肪的作用， 洗澡時， 咖啡因通過皮膚吸收， 進入身體每個毛孔， 可以刺激交感神經興奮， 直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪， 降低食欲而達到少吃的目的。 同時血壓脈搏也會升高， 當睡眼惺忪的人們用它洗澡時， 會頓時感到精神抖擻， 就如同喝了兩杯熱咖啡一樣提神。
咖啡浴的方法也非常簡單， 可以先將咖啡豆煮成濃縮咖啡後(要比平時喝的更濃一些)， 倒入38度的熱水池中浸泡。 如果覺得浪費咖啡豆的話， 也可以將煮剩的咖啡渣直接倒入熱水中。 洗澡時浸泡高度最好是在心臟以下的半身浴。 浸泡時間大約是15～20分鐘。 如果有心血管疾病的人，
喜歡喝咖啡減肥的人， 不妨自己在家泡個咖啡浴試試看， 體驗一下喝咖啡與泡咖啡浴所帶來的不同感受吧。
如何正確飲用咖啡及咖啡對身體的影響
咖啡是公認的健康飲品， 但喝咖啡一定要合理， 科學飲用， 才能有益於健康， 要做到適時適量。
清晨起床後喝一杯為的是醒腦， 白天工作時輕喝一口可提神， 此時咖啡可稍濃一些， 而餐後或 晚間喝咖啡以清淡為宜， 咖啡和茶都有提神醒腦的作用， 但不適宜在餐中伴飲， 應在後飲用。
我們常看到人們點咖啡， 這種喝咖啡的方法是不宜於健康的，
一是， 在品咖啡前先喝一口白開水沖掉口中異味， 再品才能會感受到香醇。
二是， 由於咖啡有利尿功能， 多喝白水， 提高排尿量促進腎功能。
