拇外翻是骨科疾病裡非常常見的一種， 一旦患上此病， 會對患者的身體造成很大的傷害。 而患者如果不及時採取拇外翻的矯正方法， 就可能會導致其病情持續惡化。 因此大家要瞭解拇外翻的矯正， 才能儘早控制好病情。 下面就來介紹拇外翻的矯正有哪些。
拇外翻的矯正有：
1、做赤足運動， 加強足底肌肉力量， 延緩拇外翻惡化程度。 這些拇外翻的矯正比較有效。
2、拇外翻的矯正還要每日用手指將拇趾向內側掰動， 也可以有效地防止拇外翻加劇。
3、借助一些矯形器械， 如拇外翻矯形器長期配戴拇外翻矯形器，
4、選擇一雙合適的鞋子， 如鞋跟不要太高、鞋頭要寬鬆一些， 使足趾在裡面有一定的活動空間， 使其感受不到任何壓力， 尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。 這也屬於拇外翻的矯正方法。
以上所說的內容就是拇外翻的矯正， 希望大家能一一瞭解。 只要知道上述拇外翻的矯正方法， 就可以讓患者更好的控制病情， 到時就能使其身體儘快恢復。 所以要想患者早點痊癒， 就請大家謹記這些拇外翻的矯正措施。 最後祝各位患者能早日康復。
