拇外翻吃什麼飲食有哪些注意事項?我們日常生活中不可缺少的主食外補充, 要多吃蔬菜、水果和薯類, 水果紅不僅含有各種豐富的維生素也是膳食纖維和天然抗氧化物的重要來源, 一些深色水果還是胡蘿蔔素豐富來源, 經常吃水果能補充大量維生素, 增強身體抵抗力, 下面一起來瞭解下寶寶拇外翻吃什麼。
1、蛋白質的攝入要有限度, 因為食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。
2、多進食高鈣食品, 以保證骨質代謝的正常需要, 如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果, 必要時補充鈣劑。
3、體重超重者宜適當控制飲食,
4、要增加多種維生素攝入, 如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等。