喝紅酒有什麼好處和壞處呢

葡萄糖 target='_blank' href='/baike/hongjiu/'>紅酒也是屬於酒精類的一種， 適當的喝一些紅酒對於我們自身是有很多好處的， 少量的喝一些紅酒可以有效地幫助我們達到殺精的效果， 可以幫助我們預防細菌的滋生蔓延。 還可以幫助我們達到美顏護膚的效果， 但是過多的喝一些紅酒可能會給我們自身的腦部神經帶來很大的刺激性傷害， 簡述一下喝紅酒有什麼好處和壞處吧。

紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。 葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分， 是人體能量的主要來源。

葡萄酒中還有24種氨基酸， 是人體不可缺少的營養物質。 葡萄酒中的有機酸成分也不少， 如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸， 大都來自葡萄原汁， 能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血， 對腦力和體力勞動者來說， 都是不可缺少的營養物質。 幹紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質， 其中礦物質與多種微量元素集合起來， 遠勝於最優質的礦泉水。

紅酒中的多酸含量相當多， 因此它對於預防心血管疾病有極好的作用， 有助於防動脈硬化和早老性癡呆症等疾病， 還具有減少骨質疏鬆症的危險和“駐顏”等重要功效。

在一般人的觀念裡， 生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的， 葡萄酒向我們證明了， 只要不過度，

享受和健康原是可以兼得的。 1992年， 美加流行閏， 病學家區艾-利森(C ELLISON)指出：在法國， 人們經常食用富含脂肪類食品， 法國人平均膽固醇含量也都不低於其它國家， 但法國患心臟病死亡的比例， 在各工業化國家中卻是最低的， 它的發病率只為美國的60%， 而且平均壽命比美國人長壽的秘方， 就在於經常飲用葡萄酒， 以及其它飲食和生活習慣的協調。

適當的喝一些紅酒對於我們自身是有百利而無一害的， 但是我們一定要有所節制， 千萬不能盲目的過多的喝一些紅酒， 否則給我們自身帶來的傷害是相當巨大的， 可能會給我們自身帶來生命的威脅， 一定不要大量飲酒。