拇外翻術後用什麼泡腳呢?專家指出， 熱水泡腳可以緩解足部痙攣， 有效緩解足部壓力， 對於拇外翻的預防確實可以起到一定作用， 但是拇外翻的預防並不是光用熱水泡腳就可以了， 還需要其它的預防措施與之配合才行， 一旦有輕微的拇外翻發生了， 就及時進行治療。
對於拇外翻術後患者來說， 可以每日應作兩到三次熱敷或用溫水泡腳， 每次約30分鐘， 同時做腳的伸， 屈， 繞環， 外展等動作， 促使血液迴圈 加速， 恢復受傷關節的正常動作幅度.， 適量加強大腿， 小腿， 腳腕的肌肉， 韌帶的力量練習， 以全面增強身體素質，
多穿軟底寬鬆的休閒類鞋。 如有條件， 多在沙地上赤足行走， 並有意識地多用足趾抓扒地上的沙子， 可鍛煉足部的肌肉， 增強足的平衡感， 還是一種很好的足底按摩。 每天用熱水泡腳， 緩解軟組織痙攣。 另外， 一些矯形的小支具也能起到一定的緩解作用， 在兩側拇指上套上橡皮帶， 左右互相牽引， 每天進行幾分鐘。
如經常熱水泡腳， 足部按摩， 赤足行走等也是拇外翻的預防措施， 也可用於緩解拇外翻的輕微症狀， 但如果拇外翻症狀已經較為嚴重了， 則要及時手術。
