沒肌肉的男生在女生眼裡看來總是少些安全感的， 遇到男人味爆棚的女孩子你說不定就完全是個小受了。
有什麼方法能改變， 如果你沒有高顏值也沒有很多錢， 那就練好身體吧。
或許健身， 是你改變的開始！
健身不是向別人證明什麼， 少說話， 多思考， 脾氣永遠不要大於本事， 男人的內心要和內褲一樣飽滿！
當你在挑剔周圍的女人不是飛機場就是大媽身材的時候， 不妨看看自己的身材是否同樣符合女人的審美觀。 她或許不喜歡肌肉男， 但一定不會排斥你的六塊腹肌。
這是你魅力與力量的象徵，
肌肉是男人最好的外衣， 肌肉是男人最帥氣的盔甲， 沒有之一。
當沒有人逼迫你， 請自己逼迫自己， 因為真正的改變是自己想改變。
蛻變的過程是很痛苦， 但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。 健身帶來的改變通常顯而易見， 時刻堅持總會有收穫。
就忍受一輩子默默無聞不夠自信地活下去嗎？我不甘！
男人身上就應該是乾淨的肥皂味兒， 而不是難聞的香水。 不穿名牌戴名表， 一件乾淨的白襯衫和一條整潔的牛仔褲都很好。
不要學別人裝逼， 要有上進心， 應該有身結實的肌肉， 而不是一根根寒酸的排骨。
人的一生可能會幹很多蠢事，
如果你願意的話， 你可以讓身體成為一件藝術品。 但是前提是你要付出精力先成為一名雕刻家。
想要擁有刀子雕刻版的肌肉， 你不僅僅要會練， 你還需要會吃， 你還需要比一般人更有控制力！
永遠在最好的狀態下去健身， 這樣才事半功倍！如何保持狀態， 需要自己來調整， 其實不難， 按時睡覺， 按時吃飯， 保持心情愉悅。
你做到了嗎？
完美的身材， 這應該是你一直追求的， 堅持你的選擇， 做有型的自己， 給你的生活分配運動的時間， 對你的身體負責， 用心的雕刻它！
如果有個人每天都陪你健身， 不管是友情還是愛情， 都要好好珍惜！
如果你沒有帥氣的外表， 沒有有錢的老爸，
身體是你自己的， 身體從不會辜負你的努力。
所以， 別再猶豫了。
