在空調房間呆久了， 容易出現口幹鼻燥、頭痛、關節酸痛、疲勞、抵抗力下降等症狀， 這就是空調病。 其實眼睛也會長時間使用空調引發不適， 比如眼睛乾澀， 灼痛感， 眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等， 還可以伴隨情緒煩躁、疲勞、注意力難以集中等， 稱之為空調眼病。
預防空調眼病應當注意做到：
1、要注意合理調整室內外溫差， 室內溫度26～29攝氏度， 相對濕度為40%～60%。 一般情況下， 室內外溫差以不超過5～8度為宜。
2、使用空調時間不能太長， 經常開窗換氣。 經常到戶外活動， 多喝開水， 加速體內新陳代謝。
3、要養成多眨眼的習慣， 並且每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
4、多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。
已經發覺眼部乾澀， 請不要隨便應用眼藥水。 建議儘快找專科醫生診治， 在醫生指導下合理用藥。
如何避免空調病?——預防空調病要經常開窗換氣，最好在開機1-3小時後關機，要多利用自然風降低室內溫度，最好使用負離子發生器;室溫最好定在25-27攝氏度左右，室內外溫差不要超過7攝氏度，否則出汗後入... [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
