得了扁平足飲食方面有哪些注意事項呢

得了扁平足飲食方面有哪些注意事項呢?扁平足就是腳底出現了問題的一種足部的疾病， 正常的足底應該是弓形的， 而扁平足的患者腳底是平的， 這就有問題了， 這樣的人走路會特別累的， 而且不治療會對身體的健康情況受到很大影響的， 這個扁平足患者的飲食注意什麼呢。

1、扁平足的患者是不能吃油膩的食物的， 尤其是肥肉更是不能吃的， 身體肥胖了會加重腳部負擔的， 這樣不利於病情的恢復， 所以要控制體重的， 要多吃些低脂肪類的食物， 多吃青菜的， 多多的鍛煉身體才好。

2、扁平足的患者要注意的，

3、扁平足的患者應該吃些高維生素的， 高蛋白質的， 高纖維素的食物， 平時可以多吃些水果和蔬菜的， 可以吃一些動物的肝臟類的食物， 比如蘋果、檸檬、鴨梨， 親愛、菠菜、油菜等食物， 可以吃些豬肝、羊肝的。

扁平足是不正常的足底發育， 是說明有問題的， 患者的身體發育也不是很正常的， 所以這個時候是要及時的調整飲食結構的， 這樣才能有效的緩解疾病的傷害性呢， 還應該及時的鍛煉身體的， 這樣更有利於病情的恢復。