脊柱畸形是骨科的一種常見疾病, 不少患者因為得了脊柱畸形不得不住院治療, 這樣就會影響了正常的生活還有工作, 可見脊柱畸形的危害不小, 脊柱畸形患者一定要重視護理, 這樣才能幫助治療疾病, 那麼患脊柱畸形有什麼注意事項呢?
1.避免彎腰撿拾重物, 宜以蹲下取之。 肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔, 避免長期使用單側, 以免造成胸椎側彎。 避免飲食過量, 防止體重過重, 增加腰椎負擔。 攝取足夠鈣質, 防止骨質疏鬆症提早發生, 含鈣食物有乳酪, 牛乳, 甘藍菜及豆腐等。
2.適當、適量運動, 藉以強化肌肉,
3.走路時, 挺胸而非挺著肚子, 以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫, 懷孕婦女尤須注意。
除了以上的注意事項之外, 脊柱畸形患者還要避免使用臉朝下的趴睡姿勢, 以免造成頸椎側彎。 睡覺時, 為保持頸椎正常弧度, 應將枕頭改為符合人體頸部工學設計的健康枕頭, 避免睡高枕, 以免加重脊柱畸形的症狀。