在生活當中我們有的時候會看到身材纖纖特別美麗的女子， 大家都會要多看幾眼， 其實好多的女孩子都是通過平時的保養讓自己更加的迷人， 特別是平時的養生方法不管是對於男性還是女孩子都特別重要， 山楂荷葉泡水喝就是其中的一種方法， 那麼， 山楂荷葉泡水喝的功效有什麼？下面我們一起來進行一下瞭解。
山楂荷葉茶的功效
且不說山楂酸酸甜甜夠解膩， 再搭配口感清香的幹荷葉， 真是一道不錯的消脂減肥養生茶飲。
首先， 山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用，
其次， 荷葉含有豐富的生物鹼及維生素C， 具有消暑利濕， 降脂減肥等作用。
二種相配， 不僅可以保護肝細胞， 恢復肝功能， 對脂肪肝也有一定的預防和治療作用， 同時還具有不錯的減肥功效。 還可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病呢！
山楂荷葉茶怎麼泡
做法一
材料：山楂5錢， 荷葉3錢， 紅棗2～3顆。 山楂荷葉茶
作法：將500ml 開水煮沸， 放入所有材料、煮滾約5分鐘後， 即可渣飲用。
做法二
材料：新鮮山楂5個、新鮮荷葉10克、蜂蜜適量
做法：
1、將山楂、荷葉用清水沖洗乾淨， 晾乾備用。
2、將山楂切薄片、荷葉切小方塊備用。
3、將山楂、荷葉一起放入砂鍋中， 加入適量清水， 開大火直至煮沸， 然後開小火煎煮15分鐘，
通過上述的介紹， 我們知道了山楂荷葉泡水喝的功效有什麼， 這也是一種養生和美容的方法， 對於女孩子來說還可以起到美容的效果， 特別是對於進行減肥或是瘦身效果會更加的明顯， 長期服用可以讓愛美的女性大腿纖細， 不過腸胃不好的朋友要注意少飲用。
